Gesunde Mitarbeiter = Gesundes Unternehmen

Warum Business Yoga?

In der modernen Gesellschaft wird von den Angestellten viel mehr verlangt also vor ein paar Jahren noch: enorme zeitliche Flexibilität, mehrere Aufgaben zeitgleich ausführen  "Multitasking", ständige Erreichbarkeit auch nach Feierabend -  am Wochenende - sogar im Urlaub - das Diensthandy 24 Stunden rund um die Uhr immer dabei und somit auch die Mails die sekündlich eintreffen, viele verbringen mit dem Pendeln zwischen Arbeitsstätte und Wohnort viel Zeit, dazu kommt noch die "Social Media Beschallung", das Privatleben, die eigenen Hobbys, die Familie und Kinder sollen auch nicht zu kurz kommen. Fazit "DAUERSTRESS".

 

Besteht chronischer Stress über einen längeren Zeitraum ist es nur noch eine Frage der Zeit, wann der Körper sich mit zahlreichen Symptomen meldet (z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen). Werden diesen Symptomen keinerlei Beachtung geschenkt, kommen immer mehr Krankheiten dazu. Wird immer und immer wieder weitergearbeitet und die Symptome ignoriert bzw. zwar wahrgenommen und Medizin eingeworfen, ist die Ursache noch lange nicht geklärt, was fatale Folgen haben kann wie z.B. ein "Burn-Out".

 

Gehen Sie als Chef als gutes Vorbild voran und investieren Sie mehr Geld in die Prävention zur Vorsorge für ihre Mitarbeiter, damit es erst gar nicht zur längeren Ausfallzeiten Ihrer Mitarbeiter kommt.

 

Gerne komme ich in Ihr Unternehmen um Business Yoga zu praktizieren.

Beispiele:

  • Yoga auf dem Bürostuhl - direkt am Schreibtisch
  • Yoga für den Nacken, die Schultern, den Rücken
  • Yoga gegen Stress
  • auch für Seminare, Gesundheitstage etc

Der erste Schritt zum gesunden Mitarbeiter

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