Nimm dir in dieser ganz besonderen Phase Zeit für dich und dein heranwachsendes Kind. Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag und fördere mit speziellen Yogaübungen dein Wohlbefinden auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.

 

Yoga für Schwangere - Neuer KURS ab MAI 2019

ab  der 13. SSW bis kurz vor der Geburt möglich

für Anfänger geeignet

7-Wochen Kurs vom 08.05.19 - 26.06.19 

MITTWOCHS 16:30 - 17:45 Uhr

im Sportraum der Praxis von Fr. Tietje, Braunschweigerstr. 15 in 38518 Gifhorn
Kosten 105€

 

Einzelstunden für Yoga in der  Schwangerschaft ab der 13. SSW 

Level I-II für Anfänger geeignet

Im Einzelunterricht liegt der Fokus ganz bei Dir und deiner Schwangerschaft. 

Ich gestalte die Stunden ganz nach euren Bedürfnissen. Die Übungen kannst Du dann zu Hause für Dich ausführen. 

Als zertifizierte Pre- und Postnatal Yogalehrerin weiß ich welche Übungen für Dich als Schwangere gut geeignet sind und um ihre Wirkungen.